姿勢矯正は大事です 2025.11.13 コラム こんにちはFUJI整体院です、今日は姿勢矯正についてお話をします。 姿勢が悪いと肩こりや腰痛だけではなく老けて見えています、実年齢よりも10歳近く見えてしますので健康 には見えません。 あとは体重が増えやすくなります、新陳代謝が悪くなり身体事態に悪影響です。 Twitter Facebook B!はてブ Pocket LINE 関連記事 筋トレはどれくらいのペースがいい? 肉離れとこむら返り 腰痛のストレッチとツボ押し 股関節の機能 腰痛改善ストレッチ 猫背は見た目以外にも影響します