姿勢は大事ですよ。
腰痛の原因
腰痛は、男女問わず、健康に関する最も大きな悩みといえます。実際に腰痛に苦しめられている人はとてもたくさんいますが、いったいどんなことが原因となっているのでしょうか？その原因としては、次の三つが考えられます。
- 骨・筋肉・椎間板などの障害
- 内臓・血管の病気
- 心因性の場合
とくに多くみられる「1」については、さらに①加齢により腰を支える筋肉が衰え、からだを支えきれなくなる、②長年続いた悪い姿勢や無理な動きが原因、の二つに分けられます。
「2」については、かぜ・消化性かいよう・腎臓や尿管の尿路結石などが原因となります。さらに、腹部大動脈瘤、血管の閉塞が原因で、腰に激しい痛みが起こることもあります。突然に始まり冷や汗を伴なう腰痛は、至急、救急車をよびましょう。
また、女性の場合は、子宮筋腫・子宮がんが腰の痛みの原因になることもあります。痛みが長引くようなら、やはり医療機関を受診することをおすすめします。
「3」 については、精神的ストレスが原因の場合もありますから、いろいろと検査をしても原因となる異常がみつからない場合、心療内科・精神科の受診が必要になることもあります。
前出の激しい痛みが続く場合のほかに、医療機関を考える目安としては、「姿勢を変えるなどしても痛みがとれず、むしろひどくなる」「しびれがある」「発熱を伴なう」「意識を失ってぼうっとする」場合です。
重い物を持ち上げたときにぎっくり腰になったなど、きっかけがっはきりしている場合は様子をみてもよいでしょうが、内臓疾患など、他の部位が原因で診断・治療を要することもあります。例にあげたような症状がある場合、早めに医療機関を受診すべきでしょう。
