産後の骨盤矯正
- 産後身体の歪みが気になる
- 産後の腰痛や肩こりに悩んでいる
- 冷え性やむくみ、尿漏れを治したい
- 産後の身体への負担をできるだけ小さくしたい
- 身体が歪んでいると感じる
- 姿勢が悪く猫背気味である
- 下腹がポッコリ出ている
- お尻が大きいと思う
- 立っている時、どちらか一方の脚に重心を置く癖がある
- 座っているときに足を組む癖がある
- 便秘になりやすい
産後骨盤矯正って何故必要?
妊娠すると女性ホルモンの影響で、骨盤は妊娠中から出産にかけて開いていきます。
特に産後が一番ゆるんだ状態になります。また、出産によって骨盤周辺の筋肉に大きな負担がかかるため、産後は骨盤がとても歪みやすい時期でもあります。
出産後、骨盤は自然には元の状態に戻りにくく、歪んだ状態でかたまってしまう可能性もあります。それは、日常生活で赤ちゃんを抱っこしたり、足をくんで座ったり、猫背で長時間座るなどの動作によって、骨盤が歪んだ状態でいる時間が多いからです。
骨盤が歪んだ状態が続くと、腰痛や恥骨痛などの身体の痛みだけでなく、骨盤で支えている内臓の位置も歪んでしまうため、冷え性や尿漏れなどの自律神経の症状も引き起こしてしまいます。
大変な子育ての時期に、少しでもお身体の不調がない状態で過ごしていただくために、瑞穂いとう接骨院では骨盤矯正を行っております。
産後骨盤矯正がもたらすいいこと
1.肩の痛みや腰痛も軽減し家事、育児も楽になり、体調がよくなる
ママが忙しくてもお子様は待ったなしです。そんな中、肩や腰を抱っこやおんぶの時に必ず使います。しかも抱っこ、おんぶなどはお子様がお生まれになる前にはほとんど使ってこなかった筋肉です。育児の影響で初めて腰痛を感じるママさんも少なくありません。その腰痛を良くする為に産後骨盤矯正を受けておけば、骨盤の歪みを取り、体の不調や肩の痛み・腰痛も軽減しやすくなります。
2.心にゆとり、気持ちも楽に
「出産してから外出するのは子供と公園くらい。」「産後ケアを何か始めたいな。」「肩や腰の痛みをなんとかしてほしい」そうモヤモヤしながらも今の優先順位は育児が何をおいても上、そんなママはぜひ瑞穂いとう接骨院にご来院下さい。お子様と一緒にご来院大歓迎です。
「施術を受けに来ることによって社会とのかかわりが出来てストレスも軽減でき、安心して子供を連れて来られるので通院するのが今の楽しみのひとつです。」とおっしゃる方もいらっしゃいます。
3.努力上手な体へ
産前から行っていたスポーツや何らかの運動を再開するママさん達が口をそろえて言う事が「以前より結果が出にくい・・・。」です。
それもそのはず、体が根本から以前と違うからです。結果は原因の産物です。
風邪をひいた状態でトレーニングを行って筋肉が想定通り付きますか?徹夜明けで仕事、勉強に集中できますか?肩や腰の痛みの軽減であれ、運動であれ、美容的な事であれ、産後骨盤矯正を受けて元に戻す、近づけておく必要があるのです。
一旦蓄積したダメージはリセットする必要があります。放置しておくと「産後の腰痛」ではなく、「単なる腰痛持ち」になってしまう場合があります。「産後の歪み」も一緒です、「単なる骨盤の歪みがある人」になります。
従って、今感じている状態は一日でも早く骨盤の歪みを治していくべきなのです。あなたの来院をお待ちしております。